مرحبا بالجميع! اسمي مارينا. منذ 25 عامًا ، أنا بالفعل أم لفتاة جميلة. اريد ان اخبرك كيفية الحفاظ على شعر صحي أثناء الحمل. لقد شعرت بمشاكل في الشعر منذ الأسبوع التاسع من الحمل (في حوالي شهرين) ، وبحلول هذا الوقت كنت أعرف بالفعل عن موقفي. كانت النظرة المملة والنهايات المنقسمة وحقل الشعر الذي لا يحصى على الأرض بعد الخدش - كل هذا بمثابة مكافأة غير سارة لبطن متزايد. بادئ ذي بدء ، توقفت عن رسم الضفائر.
لحسن الحظ ، كان الصيف ، وألقيت مجفف شعر ، مما أتاح لي تجعيد الشعر دون مشاركة في درجات الحرارة العالية. ولكن حتى الحد من الآثار الكيميائية والحرارية لم يحسن حالة الشعر. عندما تكونين حاملاً ، تكون أفكار الأذى للطفل الذي لم يولد بعد في المقام الأول. لذلك قررت عدم استخدام المنتجات النهائية التي تقدمها شركات مستحضرات التجميل ، ولكن تحولت إلى منتجات العناية بالشعر الطبيعية أثناء الحمل.
جربت العديد من الخيارات للأقنعة والشطف - بعضها أعطى نتائج فورية ، في حين أن البعض الآخر كان بلا فائدة. نظرًا لأن طول شعري أعلى من المتوسط ، زادت تكاليف المكونات بنسبة 3-4 مرات. والولادة المستقبلية هي عمل مكلف ، وكان لدي وفورات في كل شيء. لذلك ، لم أتفوق ، لكنني استخدمت العناصر التي يمكن الوصول إليها. من خلال التجربة والخطأ ، أحضرت لنفسي برنامجًا مثاليًا لاستعادة صحة الشعر ومنع إضعافه ، وهو ما أوصي به.
أقنعة للشعر أثناء الحمل
صنعت أقنعة مرتين في الأسبوع - يومي الأربعاء والأحد. كانت عطلة نهاية الأسبوع ، ويمكنني أن أتجول في الشقة مع عمامة ليوم كامل.
تم تصميم الأقنعة المعروضة أدناه للشعر الطويل ، لذا يمكنك تقليل النسب بالنسبة إلى الشعر القصير / المتوسط.
• يجب أن يكون القناع في درجة حرارة الغرفة (يسخن في حمام بخار) ،
• وقت التعرض 50-60 دقيقة ،
• يجب غسل القناع باستخدام شطف خاص ، وفقط بعد ذلك بالماء.
• أقنعة بديلة في كل مرة لإنشاء نوع واحد على الأقل مرة واحدة في الشهر.
قمت باختيار تركيبة الأقنعة بحيث يحصل الشعر على تغذية إضافية ، واستعادة بنيته (خاصة النهايات المنقسمة) وتقليل تساقط الشعر.
1. 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند + 3 قطرات من زبدة الكاكاو + 3 قطرات من زيت الكافور ،
2. 1 كيس من الطين الأزرق ، مخفف إلى قوام كريمي + 1 ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان + ملعقتان كبيرتان من زيت الأفوكادو (يمكن استبداله بزيت الزيتون) ،
3. عصير الصبار (1 ساق 13-15 سم) + 150 غرام كريما حامضة دهنية (أو كريمة) ،
4. 1 كيس من الطين الأزرق + 5 ملاعق كبيرة من زيت الأرقطيون. بعد مرور الوقت على تعريض القناع للشعر ، تحتاج إلى غسله. لكن لا تتسرع في فعل ذلك تحت الماء الجاري.
أولاً ، قبل غسل القناع ، أوصي بإجراء تدليك للرأس بحيث يمتص الخليط في جذور الشعر ، وثانياً ، يتم غسل القناع بشكل أفضل وليس هناك شعور بالوزن ، إذا قمت بوضع الشطف ، وبعد ذلك رأسي بالماء العادي.
أنا استخدم هذه الأدوات:
1. المخففة مع خل التفاح. لدي إبريق مناسب أقوم به بمحلول أسيتيك - لمدة 3 لترات من الماء نصف كوب من الخل ، ويفضل أن يكون ذلك طبيعيًا. هذا الحل يغسل الدهون تماما من الشعر.
2. حل الحمضيات. في 3 لترات من الماء ، أتناول أكثر من نصف ليمون أو برتقال كامل. رائحة الشعر تفوق الكلمات ، ويبقى الشعور بالانتعاش طوال اليوم. (تأكد من أنك لا تعاني من حساسية من الحمضيات)
3. ديكوتيون من البابونج. للقيام بذلك ، في جرة لتر صب 2.5 ملاعق كبيرة من البابونج وتصب الماء المغلي عليها. طالما أنك تحمل القناع ، يتم سحب البابونج ، وبعد 40 دقيقة يصبح جاهزًا. توترت ، مخففة بالماء (لجعل المفضلة 3 لتر) ويمكن غسلها.
مع هذه الإجراءات البسيطة ، أنجبت بشعر مثالي. علاوة على ذلك ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، واصلت استخدام أقنعة وشطف الحلول. لكن في نفس الوقت ، استبدلت زيت جوز الهند بزيت الزيتون وأزلت مكونات الحمضيات لتجنب الحساسية لدى ابنتي.
ضعي الإعجابات وأعد repost إذا كنت تحب وصفاتي)
مؤلف المقال: إيفاهوفا مارينا سيرجيفناأعزائي القراء. جميع الوصفات المنشورة على موقعنا هي توصيات شخصية لمؤلفينا. قبل استخدام أي وصفة طبية ، استشر طبيبك.
شعر "في الموضع"
الحمل هو الوقت الذهبي للشعر. يمكن لمعظم النساء التفاخر ، تجعيد الشعر سميكة. هذا يرجع إلى حقيقة أن كمية الشعر في مرحلة تساقط الشعر في الثلث الثاني والثالث تنخفض إلى 5 ٪ (في حين أن 10 ٪ يعتبر هو القاعدة). بمعنى آخر ، خلال فترة انتظار الفتات ، يتم إطالة مرحلة نمو الشعر. هذه الهدية الرائعة للسيدات هي التي تصنع المشيمة - فهي هي التي منذ الأسبوع العشرين من الحمل ترمي في الدم عددًا كبيرًا من هرمونات الاستروجين الأنثوية ، وهذا عامل في نمو الشعر. بفضلهم ، ينمو الشعر لفترة أطول من المعتاد ويصبح أكثر كثافة.
هناك نسبة صغيرة فقط من النساء أثناء الحمل يصبن به. قد يكون هذا نتيجة للأمراض المنقولة المرتبطة بزيادة في درجة الحرارة ، مع تناول بعض الأدوية (على سبيل المثال ، خفض ضغط الدم) ، والإجهاد النفسي والعاطفي.
الاستغناء عن الخسارة
ستواجه النساء تساقط الشعر بعد ظهور النسل الذي طال انتظاره. بالنسبة للكثيرين منهم ، يمكن أن يكون هذا صدمة حقيقية. من يود ترك جزء من شعره الفخم على وسادة أو مشط؟ ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يشير تساقط الشعر الوفير إلى ظواهر ما بعد الولادة الطبيعية ويعتبر فسيولوجيًا.
يعود المستوى الهرموني للمرأة إلى طبيعته ويعود الإطار الزمني لمراحل نمو الشعر إلى طبيعته. ثم يبدأ تساقط الشعر والشعرات المجدولة وفقًا للجدول الزمني ، وتلك التي "تطول" على الرأس أثناء الحمل. فقط في بعض الحالات ، يمكن أن تكون أمراض تساقط الشعر بعد الولادة أي أمراض ، على سبيل المثال ، أمراض الغدة الدرقية (التهاب الغدة الدرقية) ، ونقص الحديد ، والاكتئاب بعد الولادة.
في الحالات الأكثر ندرة ، يرتبط تساقط الشعر بزيادة حساسية المرأة للهرمونات الذكرية (بكميات صغيرة موجودة في جسمها). لكنهم هم الذين يؤثرون بقوة على بصيلات الشعر. مواجهة مثل هذا فقدان كبير للشعر ، هناك خطر فقط إذا كانت المرأة لديها استعداد وراثي لها. لن يتم حل جميع الحالات المذكورة أعلاه من تلقاء نفسها ، حتى لو مرت سنة أو سنتين بعد الولادة. لا يمكن حل المشكلة إلا بمساعدة أخصائي.
كيفية حل المشكلة
تأكد من زيارة الطبيب والتحقق من حالة الغدة الدرقية. أيضا القضاء على فقر الدم بسبب نقص الحديد ونقص الحديد الكامنة. عند اكتشافها ، من الضروري إجراء تصحيح مناسب لاستعادة مخازن الحديد في الجسم. لا تتداخل واختبار الدم للهرمونات.
استبعاد جميع العوامل التي تؤدي إلى تفاقم فترة تساقط الشعر بعد الولادة. لا تنسى - هذه عملية طبيعية. ترك الشعر فقط ، والذي يعتمد على "الجدول الزمني". وبمجرد أن تقول وداعًا لهم ، ستتوقف المشكلة عن إزعاجك. مشاعرك حول فقدان الشعر الفاخر "الحامل" لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. يؤدي الإجهاد إلى تعطيل إمدادات الدم وتغذية بصيلات الشعر ، مما يحول دون انتقال الشعر ، الذي هو في مرحلة الراحة ، في مرحلة النمو. لا تنسى تناول مجمعات الفيتامينات ، حيث تستمر الرضاعة الطبيعية في زيادة استهلاك المواد الغذائية - بعضها يذهب إلى إنتاج حليب الأم.
اختر علاجًا خارجيًا مناسبًا يمكنه تسريع عملية "التغيير" الطبيعي للشعر.
تعتبر المستحضرات المستندة إلى المشيمة هي الأكثر فائدة خلال هذه الفترة. ومع ذلك ، يجدر استخدام العقاقير من الشركات الراسخة - معقمة وخضعت لعملية علاج خاصة. في هذه الحالة ، يتم امتصاص جميع الأحماض الأمينية والبروتينات ، والأحماض النووية ، وحمض الهيالورونيك ، والفيتامينات ، والعناصر الدقيقة والكبيرة ، أنزيم Q10 بواسطة فروة الرأس.
إصلاح المدرسة
المشاغب ، الهزال ، فروع مملة - العديد من النساء شطب كل هذه المشاكل للحمل والولادة. ومع ذلك ، في معظم الحالات ترتبط مع العناية بالشعر غير لائق.
في شعر صحي ، تتناسب مقاييس البشرة التي تغطيها مع بعضها البعض بشكل مريح. في هذه الحالة ، تتألق الخيوط وتجذب انتباه الآخرين. إذا كانت القشور خافتة ، فإن ضوء الشمس ينعكس منها في اتجاهات مختلفة (معاكسة في بعض الأحيان). الشعر في مثل هذه الحالة تبدو مملة وبلا حياة.
كل الوسائل جيدة!
يعد مصنعو مستحضرات التجميل الحديثة أنه بفضل الشامبو والبلسم فقط ، ستتمكن من تسريع نمو الشعر ، وإضافة لمعان للتجعيد ، وجعلها أكثر قابلية للانقياد ولامعة. لماذا ، إذن ، بحاجة إلى العديد من الأقنعة والأمصال والزيوت والمسكنات؟
المهمة الرئيسية لأي منظف هو إزالة التلوث. من الصعب أن نتوقع منه أي تأثير آخر ، لأن الشامبو يلامس فروة الرأس والشعر لمدة لا تزيد عن دقيقة. الاستثناء هو الشامبو الطبي المصمم للقضاء على المشاكل المرتبطة بفروة الرأس. ينصح هذا المنتج بمغادرة الشعر لمدة 2-3 دقائق ، ثم يشطف.
كيف تختار
مبدأ الفردانية في هذه الحالة يصلح لمائة بالمائة - الشامبو ، الذي أشاد به الأصدقاء ، قد لا يناسبك. خلاف ذلك ، من المهم أن تسترشد بالمبادئ التالية:
إذا كان لديك فروة رأس جافة أو زيتية أو حساسة - حدد شامبو لإزالة هذه العلامات ،
إذا كان كل شيء على ما يرام مع فروة الرأس - نحن نسترشد باحتياجات جذع الشعرة - فهل يحتاج إلى ترطيب أو حجم أو تغذية.
تكييف الهواء
وتتمثل مهمتها في تسوية بنية الشعر بعد التطهير. في الواقع ، ليس من المنطقي تطبيقه على فروة الرأس ، لأنه لا يعمل إلا مع عمود الشعر.
كيف تختار
ركز حصرياً على احتياجات الشعر والمشكلات التي تريد حلها.
تعمل مستحضرات التجميل هذه مع كل من فروة الرأس والشعر نفسه. تركيز المواد المفيدة في الأقنعة أعلى بكثير من الشامبو. بالإضافة إلى ذلك ، فهي في شكل يمتصه جسمنا بسهولة. على سبيل المثال ، يعد بروتين الكيراتين الخاص الذي يوفر مرونة ومرونة الشعر أكبر من أن يخترق مسامه. من أجل أن يكون لها تأثير حقيقي على الشعر ، يتم تقطيعه إلى قطع أصغر ، أي أنه رطب. من الجيد بشكل خاص في تكوين الأقنعة وجود كيراتين رطبة من القمح - لها تشابه كبير مع بروتينات الشعر.
كيف تختار
ركز على احتياجات الشعر وفروة الرأس. إذا كنت مهتمًا بشحوم الشعر ، فستكون الأقنعة المصنوعة من الطين مناسبة ، وستتغلب المنتجات التي تحتوي على إضافة ديبازول وفيتامين ب على قشرة الرأس ، وستساعد مستحضرات التجميل التي تحتوي على مقتطفات من البانثينول والبابونج وآذريون على تقليل حساسية فروة الرأس.
خلاف ذلك ، لتحقيق التأثير المطلوب ، اتبع قواعد التطبيق. يتم توزيع العلاج نفسه على الشعر المجفف والمنشفة قليلاً وفروة الرأس.
الحفاظ على القناع بدقة وفقا للتوصيات. هناك منتجات تحتاج إلى تركها على الشعر من 3 دقائق إلى ساعة.
لا تبالغي بالأقنعة. خلاف ذلك ، سيبدو الشعر كثيفًا و "مكتظًا". في حالة تلفها بشدة ، يجوز تطبيق المنتج بعد كل غسل. في حالات أخرى ، من الأفضل التركيز على استخدام الأقنعة مرة أو مرتين في الأسبوع.
الزيوت والأمصال للشعر
هذه هي المنتجات التي لا تمحى التي يتم تطبيقها عادة على نهايات الشعر المغسول حديثا. في حالة حدوث أضرار جسيمة في تجعيد الشعر ، يجوز توزيع الزيوت والأمصال على كامل طولها أو وضعها على أطراف الشعر المجفف. تعمل مستحضرات التجميل هذه مع عمود الشعر بشكل أكثر فاعلية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العناصر الغذائية الموجودة فيها ، تخترق بنية الشعر وحتى بعد غسل الرأس تبقى جزئيًا في الداخل. وبالتالي ، مع الاستخدام المنتظم للزيوت والأمصال ، يحدث تراكم المكونات المفيدة في بنية الشعر. نتيجة لذلك - يبدو الشعر صحيًا ولامعًا وجميلًا.
من المعتقد أنه مع منتجات لا تمحى تم اختيارها بشكل صحيح ، يمكن استعادة الشعر التالف والعديم الأهمية.
كيف تختار
أفضل ما في الأمر ، إذا كان هذا سيساعدك على فحص ميزات شعرك. خلاف ذلك ، يتم اكتشاف منتج مناسب لكل امرأة عن طريق التجربة والخطأ. إذا كان الشعر اللامع ، بعد استخدام الزيت أو المصل ، لا يلمع ، والمنتجات نفسها لا تجعلها أثقل ، فهذا ما تحتاجه.
عند اختيار تأكد من النظر في بنية الشعر. بالنسبة للرقيقة - من الأفضل أن تبقى على المنتجات الخفيفة بأقل كمية من الأحماض الدهنية والمواد المغذية ، إذا كان عمود الشعر كثيفًا - فيمكنك شراء المزيد من الزيوت والمصل المغذي.
دليل اللون
المرأة الحديثة في موقف "مثيرة للاهتمام" لا ترغب في تغيير عاداتهم. ينطبق هذا أيضًا على إجراءات العناية الشخصية ، وخاصة تلوين الشعر. لفترة طويلة كان يعتبر غير صحي للغاية وكان محظور على الأمهات في المستقبل بأكثر الطرق صرامة. لقد تغير تكوين الأصباغ الآن ، وتوصل أطباء أمراض النساء والحلاقون إلى نفس الرأي - يُسمح بالتلوين ، لكن مع بعض التحفظات. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، من الأفضل عدم اللجوء إليها - خلال هذه الفترة ، يحدث تطور الفتات ، بحيث يكون أي تأثير خارجي غير مرغوب فيه. خلاف ذلك ، من المهم اختيار عامل التلوين المناسب ، مع التركيز على النتيجة المرجوة وحالة الشعر.
أصباغ دائمة
أنها تحتوي على الأمونيا وقادرة على تفتيح الشعر الطبيعي لمدة 4-5 نغمات. هذا يرجع إلى حقيقة أن المواد الموجودة في هذه الدهانات تدمر الصبغة الطبيعية للتجعيد. يتم تضمين جزيئات الصبغة في مكانها ، فهي تعمل داخل الشعر ، وتتراكم في القشرة. لهذا السبب ، عندما يتم التخلص من اللون ، ليس من السهل للغاية استعادة ظلاله الأصلية ، لأن بعض الأصباغ الطبيعية يتم إتلافها ، يصبح الشعر نفسه نحاسًا أحمرًا.
الأشياء الجيدة
بمساعدة الأصباغ الدائمة ، من الممكن تغيير الصورة بشكل جذري. بالإضافة إلى ذلك ، باستخدامها ، يمكنك الطلاء بنسبة 100 ٪ على الشعر الرمادي.
سلبيات
في هذه الألوان ، هناك نسبة عالية من المؤكسد (من 3 إلى 12 ٪) ، وبالتالي ، فهي قادرة على تجفيف الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الأدوات هي أكثر صدمة للشعر.
أصباغ شبه دائمة
قادرة على تفتيح الشعر بنبرة واحدة فقط ، ومع ذلك ، لديهم العديد من المزايا الأخرى. نظرًا لحقيقة أن هذه الأصباغ لا تحتوي على الأمونيا ، ولكن فقط مشتقاتها (على سبيل المثال ، ألانين) ، ولها نسبة منخفضة من مستحلب مؤكسد (1.5-4 ٪) ، فإنها تعمل بشكل أقل عدوانية على الشعر. نتيجة لذلك ، تبدو الضفائر أكثر حيوية ولامعة.
الأشياء الجيدة
أولاً ، تحتوي هذه الألوان على مكونات مفيدة للشعر ، مما يمنحها مظهرًا صحيًا وأكثر رعاية جيدًا. وتشمل هذه مجموعة متنوعة من الزيوت ، وشمع العسل ، وهلام الملكي ، ومقتطفات الفاكهة. ثانياً ، تتراكم جزيئات التلوين بشكل أساسي في غمد الشعر - الإهاب ، مما يعني أنها لا تدمر الصبغة الطبيعية في تجويف الشعر. لذلك ، إذا قررت تغيير ظلال الأشرطة بمقدار 1-2 نغمات ، فستتمكن من تجنب تأثير "جذور التكرار". سوف يتلاشى اللون تدريجياً من بشرة ، ولن يكون الفرق بين الجذور والشعر المصبوغ ملحوظًا.
سلبيات
لا يغطي سوى 50٪ من الشعر الرمادي فقط إذا كان الطلاء موزعًا بشكل متساوٍ على كامل الشعر.
تينت يعني
هذه هي الأصباغ من الترسيب المباشر ما يسمى ، والتي لا تخلط مع عامل مؤكسد. يمكن أن تكون في شكل هلام ، كريم أو موس. تلتصق جزيئات تلوين عوامل التلوين بسطح البشرة ، وبالتالي يتم غسلها بسرعة.
الأشياء الجيدة
بالإضافة إلى حقيقة أن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من مكونات العناية بالشعر ، هناك فرصة للتخلص بسرعة من الظل الذي لم تعجبك - للقيام بذلك ، ما عليك سوى غسل شعرك كل يوم.
سلبيات
إذا كان الشعر مساميًا أو خضع لعملية تفتيح ، فهناك خطر من أن تصبغ صبغة عامل التلوين في قشرة الشعر.
عدم الاتصال تلطيخ
ويشمل ذلك تسليط الضوء الكلاسيكي - صبغ فروع الفردية - أو brondirovanie ، عندما يتم تطبيق الطلاء على تجعيد الشعر مع السكتات الدماغية ، فإنه يخلق تأثير الشعر المحروق. في هذه الحالة ، يتم تقليل ملامسة الصبغة مع فروة الرأس ، مما يقلل بشكل كبير من خطر الحساسية المحتملة لمستحضرات التجميل لدى النساء.
ما نوع التغييرات التي يحدثها الشعر أثناء الحمل؟
الجواب على هذا السؤال ، وفقا للخبراء ، يمكن أن يكون ذا شقين. بشكل عام ، أثناء فترة الحمل ، "يعمل الجسم لشخصين" ، على التوالي ، تحدث عمليات التمثيل الغذائي في الجسم في مجلد مزدوج ، والذي ينعش ويعمل بشكل إيجابي على المستوى الخلوي. لذلك ، في معظم النساء الحوامل ، تتحسن حالة الشعر بشكل كبير: يصبح الشعر أكثر حريريًا وسميكًا ، ويتوقف فقدانه المفرط. ولكن ، بالإضافة إلى تفعيل وظائف أخرى ، في بعض الحالات ، هناك تفاقم للأمراض الإشكالية التي كانت بدون أعراض قبل الحمل. في مثل هذه الحالات ، ينبغي حل المشكلة بمساعدة العلاج الدوائي الموصوف في ضوء الحمل. بالطبع ، يمكن للهرمونات "المضطربة" أيضًا أن تتسبب في تفاقم حالة الشعر. يمكن أن تؤثر ليس فقط على حالة الشعر ، ولكن أيضا تلعب مزحة قاسية على عملية النمو. على سبيل المثال ، في بعض النساء أثناء الحمل ، هناك "شعرانية" - نمو الشعر من الذكور ، أي على الذراعين والساقين والوجه ، تختفي علاماته بشكل حاد بعد الولادة.
هل يجب أن أصبغ شعري أثناء الحمل؟
بين الجيل الأكبر سناً ، هناك تصور بأن الشعر أثناء الحمل لا يمكن قصه وصبغه. لكن اليوم ، لا تكاد النساء الحوامل مستعدات لقبول هذا الرأي كحقيقة ، لرفض العناية بالشعر لمدة تسعة أشهر طويلة ولحرمان أنفسهن من متعة الجمال. بالطبع ، كما هو الحال مع أي نزاع ، ينقسم المعارضون إلى فئتين: الأولى - أولئك الذين يدعمون الرأي ، والثانية - خصومه. ينشأ نفس الموقف عند مناقشة إمكانية تلوين الشعر. تدعي بعض النساء أن صبغ الشعر أثناء الحمل هو بطلان ، في حين أن البعض الآخر ، مسترشدين بتجربتهن الخاصة ، يجادلن بأن مثل هذا الإجراء لا يمكن أن يسبب الأذى. على من هي الحقيقة؟
لسوء الحظ ، اليوم ، لا أحد يعرف ، حتى أستاذ الطب ، الذي يعرف الجواب الدقيق والصادق. في الواقع ، لم يتم إجراء هذه التجارب حتى الآن ، على أساسها يمكن استخلاص استنتاجات محددة يمكن أن تدحض أو تؤكد أحد الآراء. الشيء الوحيد المعروف والموثوق به هو خاصية تأثير المكونات الكيميائية للدهانات التي تسبب الحساسية. علاوة على ذلك ، لا أحد يعرف ما يمكن توقعه عندما تتفاعل هذه المواد مع الجسم في توازن هرموني غير مسيطر عليه. ربما ستكون نتيجة اللون غير عادية ، والأضرار الكيميائية لفروة الرأس.
هناك أيضًا بيانات إعلامية تفيد بأن المواد الكيميائية الموجودة على جلد الأم يمكن أن تدخل الدم وتسبب ضررًا للطفل. لكن لا يوجد دليل علمي على ذلك ، لذلك يبقى هذا التأكيد فرضية غير مثبتة. ولكن لا يزال هناك خطر. تتضمن مجموعة المخاطر الخاصة مركبات الأمونيا لصبغ الشعر ، حيث يُحظر استنشاقها تمامًا للأمهات الحوامل. لذلك ، إذا كنت لا تزال غير قادر على رفض الصباغة ، فاختر استخدام شامبو التلوين أو مواد الطلاء التي تعتمد على الأصباغ الطبيعية: الحناء ، البسمة وغيرها.
الحمل ليس موانع للعناية بالشعر.
يحتاج شعر المرأة دائمًا إلى رعاية ، ولا يهم ما إذا كان المالك حامل أم لا. لا تحتاج النساء الحوامل إلا إلى معرفة القواعد الأساسية للعناية بالشعر في هذه المرحلة الحاسمة من حياتهن.
أولا، تذكر أن الطريق المباشر لشعر فاخر وصحي هو الصلابة ، والنوم المريح والراحة ، وبالطبع المشي في الهواء الطلق.
ثانيا، لقد حان الوقت لتذكر نصيحة الجدة واستخدامها دون خجل من الضمير. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام أقنعة من صفار البيض مع العسل وعصير الصبار ، ويمكنك غسل شعرك مع مصل اللبن أو خبز الجاودار. أيضا علاج عظيم هو قناع الشعر الخميرة.
ثالثا، ينصح جلسات التدليك لفروة الرأس. يجب أن تبدأ حركات التدليك من جانبي الرأس ، وتنتهي بالتاج. يجب أن تكون مدة التدليك 15 دقيقة على الأقل يوميًا. في الوقت نفسه ، من المهم أن يجلب الإجراء السرور وله تأثير مريح.
رابعا، يجب استبدال أمشاط معدنية بمزيد من اللطافة ، على سبيل المثال ، خشبية أو مصنوعة من شعيرات طبيعية.
خامسا، يجب ألا ننسى أن التغذية هي العامل الرئيسي في مؤشر حالة الشعر. لذلك ، توازن بين نظامك الغذائي اليومي ، وتجنب الحلويات والتوابل والمواد الحافظة. أدخل المزيد من الفواكه والخضروات والمنتجات الطبيعية. بعد كل شيء ، لا ينبغي لنظامك الغذائي أن يحافظ على حالة الشعر ويحسنها فحسب ، بل يجب أن يساعد الجسم أيضًا في حمل شخص صغير ثمين.
المشكلة: تساقط الشعر
العناية بالشعر أثناء الحمل
يبدو أن جنية تصل إلى بعض الفتيات خلال فترة الحمل ، اللواتي يتبرعن بشعر كثيف وجميل ، ولكن في الواقع لا توجد قوى سحرية تشارك في هذه العملية. يلعب الاستروجين دور المعالجات في هذه الحالة. في الأسبوع العشرين من الحمل ، تقوم المشيمة بإخراج كمية كبيرة من هذه الهرمونات إلى الدم **. ** إنها تجعل الشعر أكثر إحكاما ، ويطيل من مرحلة النمو في الشرائط. لذلك ، يبدو الشعر أكثر سمكا "، - يشرح دومينيكو كاستيلو ، المصمم الأعلى ، مدير صالوندومينيكوكاستيلو_._
لماذا ، إذن ، بعض النساء الحوامل يعانون من تساقط الشعر؟ الأمر كله في موارد الجسم - في فترة انتظار الطفل ، يعمل على جبهتين: إنه يوفر للأم والطفل العناصر الغذائية. إذا كان احتياطي القتال في شكل الفيتامينات والمعادن وقبل الحمل لم تكن كافية في الجسم ، فإنها تستنفد بسرعة. نظرًا لأن هذه المواد هي المورد الرئيسي لمواد البناء للشعر ، فليس من المستغرب أنها لا تسقط من طوب البناء.
كيف توقف تساقط الشعر
العناية بالشعر أثناء الحمل
1. تغيير القائمة. أدخل في النظام الغذائي المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين (ب) والسيليكون والكالسيوم - وهذه هي اللبنات الأساسية التي بنيت عليها صحة الشعر. أكل اللحوم والبقوليات ومنتجات الألبان.
2. تأخذ الفيتامينات. استشر طبيبك إذا كنت تستطيع تناول الفيتامينات وما هو النوع الذي تحتاجه.
3. اختيار منتجات الرعاية المناسبة. استخدم منتجات العناية بالشعر التي تعمل مع مشكلة تساقط الشعر. أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات والزيوت والمستخلصات النباتية التي تعزز جذع الشعرة.
مساعداك:
العناية بالشعر أثناء الحمل
- شامبو ضد تساقط الشعر مع مستخلص الكافيار الأسود المدقع الكافيار ميريام كيفيدو
- ثبات الشامبو "خبير - الجمال والقوة" Oriflame
- شامبو تساقط الشعر هيمالايا العشبية
- نظام العناية بالشعر الطبيعي الرقيق نيوكسين №1
- لوشن للشعر "التنغيم" توازن طبيعي نقي جدا كيون
المشكلة: شعر دهني أو جاف
العناية بالشعر أثناء الحمل
مشكلة أخرى يمكن أن تكون تغييرا جذريا في نوع الشعر. غالبًا ما يشتكي الحامل من أن الجدائل تصبح جافة جدًا أو دهنية.
"الخلفية الهرمونية آخذة في التغير ، وأنها تؤثر بشكل كبير على عمل الغدد الدهنية. يقول دومينيكو: "إنهم يبدأون كثيرًا أو ، على العكس ، ينتجون القليل من السر ، وهذا يؤثر على جودة الشعر".
كيفية استعادة صحة الشعر
العناية بالشعر أثناء الحمل
1. ضبط العناية بالشعر. إذا كان شعرك قبل الحمل من النوع العادي واستخدمت الوسائل المناسبة ، فأنت بحاجة الآن إلى الانتباه إلى تلك الخطوط التجميلية التي ستحل المشاكل التي تواجهها في فروة الرأس ، أي منتجات الشعر الدهني أو الجاف. أول تغذي وترطيب بنشاط ، مما يجعل تجعيد الشعر الحية وأقل هشاشة ، والقضاء على تقشير وشعور تشديد فروة الرأس ، والثاني ينظم الغدد الدهنية ، والقضاء على لمعان لامع غير صحية من فروع.
2. غسل شعرك بالماء درجة حرارة الغرفة. الماء الساخن يحفز الغدد الدهنية ويجفف فروة الرأس.
3. استخدام موازين الحرارة نادراً ما تكون ممكنة. إذا كنت تستطيع تجفيف شعرك بشكل طبيعي ، افعل ذلك بشكل أفضل. يحفز مجفف الهواء الساخن أو التعرض لأدوات التصميم أيضًا الغدد الدهنية.
4. استشر المهنية. إذا لم تتمكن من العثور على الرعاية بنفسك ، فاتصل بأحد المتخصصين في صالون التجميل.
تلوين الشعر
إذا كان تجعيد الشعر يبدو ملونًا بشكل أفضل ، وكنت تشعر بالراحة بدون شعر رمادي وجذور متجددة ، فاستمر في تلوينها أثناء الحمل. على الرغم من حقيقة أن تغلغل المواد الكيميائية في فروة الرأس هو الحد الأدنى مع مثل هذا الإجراء ، لا يزال ، واختيار الدهانات اللطيفة. خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، في حين توضع الأعضاء الرئيسية للجنين.
نلفت انتباهكم إلى حقيقة أنه تحت تأثير الهرمونات ، يمكن أن يكون رد فعل الصباغة أو بيرم غير متوقع ، لذلك حاول استخدام الطلاء دون الأمونيا.
ما الذي يتغير؟
في الأساس ، ترتبط كل التغيرات في حالة الشعر أثناء الولادة بالتغيرات في المستويات الهرمونية. هناك فتيات محظوظات يتغيرن في هذه الفترة ، وتصبح تجعيد الشعر سميكًا ومضخمًا ، ويتسارع نمو الشعر. على العكس من ذلك ، يصاب الآخرون بقشرة الرأس ، يصبح الشعر هشًا وجافًا وبلا حياة أو أكثر سمنة.
في الناس في هذه النتيجة سيكون هناك الكثير من الإرادة ، يقولون إن الفتيات ينتزعن الجمال من الأم ، والأولاد ، على العكس من ذلك. في الواقع ، يمكن ربط كل شيء بالعمليات الداخلية في الجسم. قد لا يحصل الطفل على المواد اللازمة للنمو. على سبيل المثال ، يؤدي نقص الكالسيوم إلى تجعيد الشعر ، وتبدأ الأظافر في التقشير ، ويفقد الجلد لونه الصحي.
أيضا ، يمكن أن تتأثر حالة الشعر عن طريق تقلب المزاج ، والإجهاد ، وتغيير التفضيلات في النظام الغذائي للأم في المستقبل ، إرهاق.
لا تؤثر فترة الحمل على جمال الأم فقط ، بل يتصرف الشعر بشكل غير متوقع خلال فترة الرضاعة الطبيعية وبعد الولادة. إذا تحولت السلاسل أثناء الحمل ، بعد الولادة ، يبدأ الشعر في التساقط والغم. حتى لا يحدث هذا ، فأنت بحاجة إلى العناية بهم أثناء حمل طفل رضيع.
تحاول المعتقدات الشعبية حماية الأم في المستقبل من المشاكل المرتبطة بالشعر. يقولون أنه لا يمكنك قص شعرك ، مصبوغ ، حليقة وهلم جرا. هل تصدق ذلك؟ وما هي العناية بالشعر المناسبة في المنزل للأم المستقبلية.
الموصى بها أثناء الحمل
بادئ ذي بدء ، ينبغي للمرأة الحامل رعاية النظام الغذائي. اتباع نظام غذائي متوازن سيساعد على الحفاظ على الجمال والصحة ، وهذا الرقم المهم للغاية بعد الولادة. تكمن الصعوبة في حقيقة أن النساء الحوامل يغيرن أذواقهن ، وأنهن يرغبن الآن في تناول بعض الوجبات السريعة.
تأكد من التخلي عن المنتجات الضارة. لجمال الشعر في الحمية أضف المزيد من الخضر والحبوب واللحوم والدواجن والفاصوليا والمكسرات والمأكولات البحرية. بشكل عام ، لا يختلف نظام المرأة الحامل عن النظام الغذائي الصحيح قبل الحمل. تحتاج فقط إلى تناول المزيد من الفيتامينات من المجموعة B والفيتامينات A و C و E والكالسيوم. بعد كل شيء ، الطفل ينمو ، وإذا لم يكن لديه ما يكفي من "الطعام" ، فإنه يأخذ من والدتها.
بشكل عام ، لا تتغير رعاية الضفائر كثيرًا ، الشيء الرئيسي هو أنها طبيعية وطبيعية. يجب أن يتم التجفيف بشكل طبيعي. في الشامبو ، يجب أن تكون الشطف ومستحضرات التجميل الأخرى أقل قدر ممكن من الكيمياء ، وهذا هو السبب في أن مستحضرات التجميل من الأفضل أن تعد نفسك. يمكن أن تتغير حالة الخيوط في فترة حمل الطفل بشكل كبير ، لذلك يجب عليك استخدام المنتجات فقط لنوع الشعر الذي لديك حالياً.
يجب استبدال أمشاط البلاستيك بالخشب أو شعيرات طبيعية. فرش خشبية مريحة للقيام بالتدليك. يتم الترحيب بالتدليك الذاتي للرأس أثناء غسل الرأس ، وقبل الذهاب إلى السرير ، يتم القيام به 2-3 مرات في اليوم. بالإضافة إلى تسريع الدورة الدموية ، فهو يساعد على تخفيف التوتر والاسترخاء. نفس الشيء هو استخدام التمشيط ، ويتم تحريك بصيلات الشعر ، وتشبع بالمكونات الضرورية ، ويتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي فيها.
ليس من المنطقي تصديق البذخ القديم ، عن حلاقة الشعر والصباغة. يمكنك الحصول على قصة شعر ، ورسمت أيضا. يجب أن تكون الدهانات طبيعية فقط ، على سبيل المثال ، الحناء أو البسمة. من الضار استخدام الدهانات ومستحضرات التجميل الكيميائية قبل الحمل ، وبالتالي ، لا يتغير شيء بشكل عام. بشكل عام ، يجب على المرأة الحامل أن ترى في نفسها امرأة جيدة الإعداد وجذابة ولا ينبغي لها أن تنسى ذلك بأي حال من الأحوال!
القيود المفروضة على فترة الحمل
سعياً وراء الجمال ، يجب على الأم الحامل أن تتذكر أن الأكثر حذراً من نفسها يجب أن تكون في الأثلوث الأول من الحمل ، في هذا الوقت يكون الطفل ضعيفًا بشكل خاص. يجب أن لا تأكل مجمعات الفيتامينات التي تهدف بشكل خاص إلى نمو الشعر ، فهي ليست مكيفة للحوامل.
تأكد من استبعاد جميع مستحضرات التجميل الكيميائية ، فهذا سيضرك أنت والطفل. هذا بيرم ، والصباغة وهلم جرا. تنطبق القيود على الوسائل العدوانية الأخرى ، مثل أقنعة الخردل والفلفل. يحظر مستحضرات التجميل الاحترار ، والتي ترفع درجة الحرارة. أقل قدر ممكن من التوتر!
ننسى مجففات الشعر والكي والشباك ، واستخدامها فقط كملاذ أخير وفي وضع التوفير. حاول أن لا تستخدم تسريحات الشعر القوية ودبابيس الشعر ، فهو يعطل تدفق الدم ويساهم في تساقط الشعر ، والتجفيف ، والشعر الهش.
الوصفات الشعبية
يعد استخدام وصفات منزلية الصنع مفيدًا في أي وقت ، وليس فقط عند انتظار الطفل. أثناء الحمل ، من الضروري استبعاد التراكيب المحترقة ، واستخدام تركيبات مغذية مرطبة ومهدئة بشكل أفضل لنوع شعرك. العشبية ديكوتيونيس تحظى بشعبية كبيرة. من الأفضل تحضير الأعشاب الطبية في أوائل الصيف ، إذا لم يكن هناك أي احتمال ، فإن الأعشاب تدخل في الصيدلية.
يتم تحضير القليل من الملاعق من الأعشاب مع لتر من الماء المغلي وطهيها لفترة طويلة على نار خفيفة ، ثم يتم تبريد المرق وتصفيته. يشطفون رأسه بعد الغسيل المعتاد ، فإنه ليس من الضروري أن يغسل. تعمل الأعشاب على تغذية الخيوط تمامًا وتشبعها بمكونات مفيدة ، فمن الضروري ببساطة إذا كنت قد تناولت مياه مكلورة.
لتعزيز واستعادة تجعيد الشعر ، يتم تخمير القراص ، حشيشة السعال ، الأرقطيون. حكيم وحاء البلوط هي مناسبة للثيران الدهنية ، والبابونج لتلك الجافة (يخون هوى الذهبي).
الأقنعة ليست أقل طلبًا ، حيث يتم اختيار التراكيب
- مزيج 1 ملعقة كبيرة زيت الخروع ، صفار ، 1ch.l. كونياك ، 1 لتر العسل ، 3 قطرات من شجرة الشاي الأثير. يتم تطبيق القناع على طول كامل ، مع تغطية كيس وملفوفة بمنشفة. احتفظ بساعة. تركيبة تغذي تجعيد الشعر تماما ، ويحسن مظهرها ، ومناسبة لشعر ضعيف ورقيق.
- 3-4st.l.يخلط زيت الأرقطيون مع صفار البيض ، ويخلط جيدًا ويوضع على تجعيد الشعر ، بدءًا من الجذور. تأخذ الحزمة والمشي لمدة 40-60 دقيقة.
- ضع الكفير الدافئ على رأسك ، ولف نفسك في السيلوفان ، لذلك استمر لمدة ساعة ونصف. يغذي القناع شعرًا ضعيفًا هامدًا.
بالإضافة إلى الأقنعة والشطف إعداد شامبو محلي الصنع ، فإنه سوف يتحول طبيعي وفعال. شامبو المنزل وصفات:
- النوع العادي من الشعر تناسب الجيلاتين الشامبو. يجب سكب ملعقة واحدة 100 غرام من الماء. بعد أربعين دقيقة ، أضيفي صفار البيض عليها وتطبيقه على الشعر لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفه.
- استعادة الأقفال مع الشامبو من خبز الجاودار والكفير. يُمزج المكوّنات (100 غ) ، ثم تُرفعها لمدة ساعتين في الحرارة ، ثم تُمزج مع الخلاط. كتلة مطبوخة من رأسي.
- للشعر الدهني ، استخدم شامبو مع البراندي. تحتاج 50 مل من الكحول وبيضة واحدة. خلط المكونات وغسل الضفائر ، وفرك جيدا تكوين الجذور.
لا تنس تخصيص الوقت لجمال شعرك ، فهذه هي البطاقة التجارية لأي امرأة. بالطبع ، يمكنك الذهاب إلى الصالون ، وسوف يختار الخبراء الإجراءات اللازمة ، ولكن لا يزال ينبغي اتخاذ تدابير أكثر خطورة لفترة ما بعد ولادة الطفل.
ترك التعليقات ونصائحك بعد المقال. شاركها مع الأصدقاء من خلال النقر على أزرار الشبكات الاجتماعية. لا تنس الاشتراك في التحديثات. نراكم قريبا على صفحات بلوق!
